Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 47.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorie 1041.8 kJ / 249 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 33.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Banana bread

55 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 Min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min

Porridge banane-miel

10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 Min