Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.8 12 valutazione

Prep. 15min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 169.5 mg

Proteine 41.7 g

Calorie 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Grassi 31.9 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 17.2 g

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