Geräte & Zubehör
Béchamel sauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 portions
Zutaten
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butter60 g
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flour60 g
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milk670 g
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salt½ - 1 tsp
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ground pepper3 pinches
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ground nutmeg (optional)3 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
255 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
553.5 kJ /
132.3 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoff
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
9.8 g