Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.9 19 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Erdbeeren, TK aufgetaut
300 g
300 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
60 g
60 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
800 g
Haferkleie
4 EL
Haferflocken, zart
120 g
Heidelbeeren (optional)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 13 g

Kalorien 1058 kJ / 253 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 7.4 g

Kohlenhydrate 39 g

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