Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

4.7 73 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Öl und etwas mehr zum Anrösten
    130 g
  • Vollkornbrot in Stücken (2 cm)
    380 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    3 Prisen
  • Parmesan in Stücken (4 cm)
    75 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • rote Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Senf mittelscharf
    20 g
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Zucker
    ¾ TL
  • Kräuter der Provence, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    380 g
  • Rucola
    40 g

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9 g
Kalorien 1770 kJ / 422 kcal
Fett 30 g
Ballaststoff 6.2 g
Kohlenhydrate 29 g

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