Caprese Wraps

Caprese Wraps

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Stück

Zutaten

Basilikum abgezupft
30 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
½
Pinienkerne
20 g
Frischkäse
30 g
Öl
5 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mozzarella in Scheiben
125 g
Tomaten reif, in Scheiben
2
Rucola
30 g
Weizentortillas groß
2
Pfeffer zum Würzen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 1102 mg

Protein 28 g

Kalorien 2356 kJ / 563 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 34 g

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