Receitas vegan saudáveis e muito saborosas que vão despertar os seus sentidos. Salada de milho e arroz preto, húmus de tomate seco com crackers, panquecas de grão… descubra novas combinações que o vão surpreender a si e à sua família.
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Gelado de morango vegan
5 Min
Panquecas de grão
20 Min
Tofu mexido
25 Min
Sopa de tomate e lentilhas
35 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Salada de milho e arroz preto
1 Std.
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Sopa picante de couve-flor
30 Min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 Std. 30 Min
