Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g lentilhas vermelhas secas inteiras
- 5 grãos de pimenta preta
- 900 g tomate maduro cortado pedaços
- 1 cebola cortada em pedaços
- 75 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de vinagre de vinho branco
- 1 - 1 ½ c. chá de açúcar mascavado
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 750 g água
-
2
c. sopa de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - Salsa picada q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal marinho p/ servir
- 1 pitada de pimenta preta p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 554 kJ / 131 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa picante de couve-flor
30min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Sopa de amêndoa
45 Min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 Min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Creme de curgete e kale
45 Min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de castanha e aipo
40min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min
Creme de curgete e caju
8h 20min