Organisatie en planning zijn het geheim in de keuken. Besteed enkele uren in het weekend of op een avond in de week om menu’s op te stellen, boodschappenlijstjes te maken en maaltijden te bereiden voor de volgende dagen. Begin nu met Batch Cooking en Meal preppen zodat de week lekker zonder stress verloopt.
Batch cooking - Basisrecepten
2 Std. 5 Min
Broccolisoep
15 Min
Tagliatelle met broccoli
15 Min
Enchiladas met rundvlees
30 Min
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 Min
Lasagne bolognese met verse pasta
35 Min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 Min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 Std. 20 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Koud gebraad met courgette en muntsaus
1 Std.
Vegetarisch medaillon
1 Std. 10 Min
