Kompatible Versionen
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g water
- 1 ½ tl zout
- 300 g parelgerst
- 40 g lente-ui, in stukken
- 5 verse basilicumbladeren
- 40 g olijfolie
- 70 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 100 g rode paprika, in blokjes (1 cm)
- 100 g courgettes, in blokjes (1 cm)
- 130 g aubergines, in blokjes (1 cm)
- 1 tl groentebouillonpasta
- 30 g pijnboompitten
- 1 - 2 snuifjes gedroogde tijm (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 62.8 g
- Fett
- 17.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 15.8 g
- Natrium
- 911 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25 min
Gorgonzola spread
Keine Bewertungen
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 min
Gierst met kip en curry
35 min
Vegetarische bruine rijst
40 min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 godz. 50 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 godz. 45 min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5 min