L'organisation et la planification sont essentielles pour un retour en douceur à la routine de l'année scolaire après les vacances. Passe quelques heures le week-end ou les soirs de semaine à concevoir des menus, à faire des listes de courses et à préparer les repas des jours suivants.
Rends les déjeuners des enfants plus attrayants en tirant parti des couleurs naturelles des ingrédients de tous les jours. Prépare des collations colorées en petites portions et sous différentes formes et tailles. Les boîtes de type bento sont un excellent moyen de présenter les différents éléments de la pause gourmande !
Voici quelques idées pour ajouter de la couleur aux déjeuners :
• bâtonnets de carottes
• fruits tranchés
• tomates cerises et carrés de fromage
• fruits secs
• céréales
