Le régime flexitarien représente une alternative souple à l’alimentation végétarienne. Amateur de viande, flexitarien ou simplement curieux de connaître la cuisine flexitarienne, découvre nos recettes !
De plus en plus populaire, le mode de vie flexitarien offre plus de souplesse que le véganisme. Il permet de déguster avec modération ses aliments préférés, tout en optant pour un régime bénéfique pour ta santé. L’idée est de privilégier les fruits, les légumes, les céréales entières, les légumineuses et les fruits à coque, pour pouvoir occasionnellement se faire plaisir avec un bon steak ou poulet rôti. En consommant moins de produits d’origine animale, tu profites des bienfaits d’une vie saine sans trop de restrictions ; et avec l’aide de ton fidèle Thermomix®, préparer des aliments d’origine végétale riches en saveurs est d’une incroyable simplicité.
Démarre la journée avec des plats et des boissons énergisants pour booster tes niveaux d’antioxydants et être rassasié(e) jusqu’à midi !
Évite la baisse d'énergie en milieu de journée grâce à différentes options bonnes pour la santé dont on ne lassera jamais.
Un plat sans viande regorge de saveurs ! Découvre des recettes alléchantes aussi réconfortantes que saines pour les soirs de la semaine.
Une petite fringale se fait sentir ? Plutôt que d’opter pour des aliments transformés ou riches en sucre, fais-toi plaisir avec ces snacks nourrissants.
