Spinattorte

Spinattorte

4.3 311 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 Portionen

Zutaten

Weizenkörner
150 g
Gouda in Stücken
150 g
150 g Emmentaler, in Stücken
Blattspinat, frisch
400 g
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Eier
4
Doppelrahm-Frischkäse
100 g
Backpulver
1 TL
Magerquark
250 g
Salz
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 24 g

Kalorien 1580 kJ / 377 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 5.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 Std.

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

1 Std.

Kichererbsen-Nocken

50 Min

Möhrenquiche

1 Std. 30 Min

Gemüse-Frittata

40 Min

Linsen-Auflauf

1 Std. 20 Min

Blumenkohl-Puffer

30 Min

Wirsingtarte

1 Std. 30 Min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 Std. 10 Min

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Flammkuchen

1 Std. 15 Min

Paprika-Ricotta-Quiche

2 Std.