Geräte & Zubehör
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Streifen (ca. 1,5 cm breit)500 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sojasauce35 g
-
Salz¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika, gemischt (ca. 450 g), in Streifen (ca. 1 x 4 cm)3
-
Porree in schrägen Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Curry mild1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Speisestärke20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
43 g
Kalorien
2207 kJ /
527 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
64 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Finessen 1/2016
23 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Garnelen-Eintopf
45 Min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30 Min
Avocado con Carne
1 Std.
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 Min
Hähnchenbrust Genovese
35 Min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 Min
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40 Min
Garnelensalat
25 Min
Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma
35 Min
Lammragout mit Möhrencouscous
30 Min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 Min
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40 Min