Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
oder 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa, na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených, namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
oder 130 gramů baby špenátu, čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty, domácí
oder ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 Std.
Salsa s chilli a ananasem
Keine Bewertungen
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Treska na thajský způsob
2小时 40 分钟
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Dušené hovězí stew
1h 40 min