Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optional) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7.4 g

Kalorien 1570 kJ / 375 kcal

Fett 10.5 g

Kohlenhydrate 66.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Velikonoční křen s mandlemi

5 Min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1 Std.

Lilková pomazánka

50 Min

Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína

Keine Bewertungen

Mandlovo-pistáciový puding

1 Std. 20 Min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 Min

Ricottové obláčky v malinové omáčce

55 Min

Fermentovaná červená pšenice a houby

Keine Bewertungen

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Drůbeží terina s citrónem a tymiánem

Keine Bewertungen

Rýžový koláč á la pizza

1 Std. 30 Min