Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (optional)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1570 kJ / 375 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 66.8 g
- Fett
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ratatouille
40 dk
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Sušenky Garibaldi
40 dk
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1sa
Lilková pomazánka
50 dk