Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 21.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Keine Bewertungen
Celerové ragú s mandlemi
45 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Brokolicová pomazánka
15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min