Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 34.3 g
- Fett
- 5.6 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninové kari s rýží
1sa
Indický čočkový dahl
30min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 dk
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Fazolové pyré
15 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Zeleninové kari s rýží
1sa
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Kokosový Dhal
20 dk
Palak Paneer
45min