Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g fresh raspberries, plus extra to serve
- 200 g dark chocolate, broken into pieces
- 60 g pure maple syrup
- 2 egg yolks
- 2 eggs
- 1 ½ tbsp almond meal
- 1 ½ tbsp self-raising flour
- boiling water, for baking
- raw cacao powder, for dusting (optional)
- whipped cream, to serve (optional - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 21.4 g
- Fett
- 32.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 20.1 g
- Ballaststoff
- 8.8 g
- Natrium
- 64.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baked honey cheesecake
4hod. 20min
Banana bread
1 godz. 50 min
Custard
10 Min
Chocolate mousse
3h 20min
Buttercream icing
10 Min
Dark chocolate frosting
10 Min
Raspberry and lemon flan
1hod.
White chocolate and raspberry self-saucing pudding
1hod.
Healthy chocolate mousse
10 Min
Better-for-you custard
15 Min
Gluten free sticky date puddings
1hod. 5min
Chocolate self-saucing pudding
50min