Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 portions

Zutaten

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunchbox ideas 27 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Lamb shanks with risoni and feta

3 godz. 50 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Breakfast bars

40 min

Seeded sausage rolls

50 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

1 godz.

Saffron arancini

25 godz. 25 min

Chocolate mousse

1 godz. 10 min

Chocolate raspberry puddings

40 min

Gruyère salmon patties with salad

1 godz. 20 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 godz. 20 min

Gluten free ANZAC biscuits

45 min