Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1016 kJ / 247 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Raw Chocolate Snaps
1h 5 min.
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 godz. 30 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 godz.
Multiseed Bread
2 godz.
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20 min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1h 20 min.
Mixed Berry Chia Jam
12h 15min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Vegan Coconut Yoghurt
12h 15min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Watercress and Oat Soup
35 min.
Raw Chocolate Brownies
30 min.