Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La salade
- 500 g d'eau
- 700 g de pommes de terre, détaillées en dés
- 8 fonds d'artichaut surgelés
- 300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 100 g de mâche
- 15 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 185 g de thon en boîte au naturel, égoutté
La vinaigrette
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 60 g d'huile de tournesol
- 20 g de vinaigre de cidre
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de l'île de Ré
35 Min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Salade d'été
10min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40min
Salade croquante de printemps
40min
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1 Std. 5 Min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade d'hiver
35 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min