Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di cipolline pulite ed in quarti
- 150 g di carote pelate e a rondelle
- 200 g di peperoni verdi a pezzi (1-2 cm)
- 320 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 100 g di olive nere denocciolate
- 20 g di capperi sott'aceto
- olio extravergine di oliva a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1381 kJ / 336 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 48.1 g
- Fett
- 14.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di riso
40 Min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso nero
1hod.
Insalata di riso integrale (vegan)
1hod.
Insalata di riso rosso
1hod.
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1h 10min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min