Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
- 80 g raw sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 60 g pitted fresh Medjool dates
- 4 eggs
- 90 g desiccated coconut
- 80 g plain flour
- 250 g almond milk
- 200 g coconut milk
- 60 g lime juice
- coconut yoghurt, to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1253.9 kJ / 298.5 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Fett
- 22.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 17.6 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 57.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baked honey cheesecake
4h 20 min
Gluten free chicken and pear pie
2h 40 min
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Custard
10 Min
Zucchini slice
45min
Buckwheat mushroom tartlets
1 Std. 45 Min
Apple sponge pudding
1 Std. 20 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15 min
Ginger bundt cake
1 Std.
Coconut rice pudding with banana
50min
Whole orange cake with spiced syrup
2 Std. 20 Min
Quick almond biscuits
35 Min