Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 22.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16.8 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 260.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Buckwheat bread
2sa 5 dk
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Breakfast bars
40 min.
Seed and nut bread
1 godz. 30 min
Sesame and chia seed loaf
2h 20 min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Raw chocolate beetroot cake
2 Std. 15 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1 godz. 25 min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min