Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 albicocche secche denocciolate
- 50 g di muesli di frutta, + q.b. per guarnire
- 400 g di latte scremato
- 1 mela (circa 120 g), in quarti
- 80 g di fragole congelate
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Apple smoothie
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Frullato detox
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min