
Geräte & Zubehör
Samke harra
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
Tahini sauce
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pine nuts40 g
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olive oil for frying
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garlic cloves2
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tahini (see Tips)120 g
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lemon juice50 g
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warm water150 g
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chilli powder¼ tsp
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sea salt½ - 1 tsp
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freshly ground pepper¼ tsp
Steamed fish
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olive oil1 tbsp
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skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)600 - 700 g
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lemon juice1 tbsp
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sea salt to season
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freshly ground pepper to season
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water500 g
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fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing2 sprigs
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
459.6 kcal /
1930.1 kJ
Protein
43.2 g
Fett
30.4 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Natrium
768.9 mg
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