Geräte & Zubehör
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
Salmone all'arancio
-
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
40 g di salsa di soia
-
2 spicchi di aglio
-
1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
-
550 g di cimette di broccoli
-
10 g di burro
-
20 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
36 g
Kalorien
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Quinoa con code di gambero
30 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 Min
Riso basmati mango e gamberi
45 Min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Pollo alle mandorle
45 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min