Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej, pokrojonej w plastry
- 200 - 250 g mango, dojrzałe, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g żurawiny, suszonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 337 kJ / 81 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Gremolata z parmezanem
5min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1 Std. 15 Min
Tatar z łososia
10 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Guacamole
15 Min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min