Zum Hauptinhalt springen Suchen
Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette
4.2 48 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
    100 g
  • Eier
    6
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 15 g
Kalorien 786 kJ / 188 kcal
Fett 13 g
Ballaststoff 1 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Clean Eating 11 Rezepte
Deutschland
Fit mit Thermomix® 34 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Porree-Kartoffel-Auflauf

4.2(397)

1h 30min

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

4.0(6)

1h 50min

Wurzel-Tortilla

3.1(16)

1h

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4.0(58)

50min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

3.4(73)

35min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.2(71)

1h 10min

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6(141)

40min

Wirsingtarte

3.8(145)

1h 30min

Zucchini-Omelette

4.4(238)

50min

Spinat-Frittata

4.4(81)

1h

Chinakohl-Pizza

4.1(159)

1h 40min

Karotten-Bärlauchfrittata

4.6(58)

30min