Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 gramů avokáda, zralého, oloupaného (3-4 cm)
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 lístků čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 - 2 špetky soli
- 250 gramů mrkve, oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
- mák
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 81 g
- Ballaststoff
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Keine Bewertungen
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Amarantová mouka
5min
Válečky Spekulatius
2h 20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
Keine Bewertungen
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Brokolicová pomazánka
15min