Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
oder 3 brins de ciboulette fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade d'été
10 Min
Salade d'hiver
35 Min
Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts
50min
Salade de champignons aux deux citrons
1h 15min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min
Tartare de tomate et de poivron
10 Min
Curry de légumes façon wok
1 Std.
Taboulé de chou romanesco
1h 20 min
Feuilletés aux saucisses de Francfort et ketchup
1 Std.
Salade de légumes du soleil au kasha
45 Min
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1h 15min