Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Hähnchenbrust, in Stücken (5 cm)
- 2 EL Öl
- TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Brokkoliröschen, große Röschen halbiert
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Sahne
- 100 g Milch
- 70 g Mandelstifte
- 1200 g Wasser
- 250 g Reis
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 3637 kJ / 869 kcal
- Protein
- 61 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 44 g
- Ballaststoff
- 167 g
Alternative Rezepte
Hack in Tomaten-Sahne-Sauce
45 Min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1sa
Brokkoli-Schinken-Auflauf
1h 10min
Überbackene Hackbällchen
1 Std. 15 Min
Nudeln mit Frischkäsesauce
30 Min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1h 10min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 Min
Hähnchen mit Spätzle und Tomaten-Sahnesauce
40 Min
Hack-Bohnen-Klopse mit Schupfnudeln und Rahmsauce
1sa
Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce
1h 10min
Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat
1sa
Puten-Auflauf mit Spätzle
1h 10min