Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (optional)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 75.5 mg

Protein 5.3 g

Kalorien 591 kJ / 141.3 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 20.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl

5 Min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 Min