Sałatka z soczewicy i kurczaka
TM6 TM5

Sałatka z soczewicy i kurczaka

3.8 (31 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 500 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
    oder 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • liście bazylii, świeże, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
2077.1 kJ / 496.4 kcal
Protein
34.5 g
Kohlenhydrate
35.6 g
Fett
25.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Ballaststoff
8.6 g
Natrium
672.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte