Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats, plus extra for rolling
- 20 g white sesame seeds
- 80 g desiccated coconut
- 60 g type 55 flour or half plain flour/half strong bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter, diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (optional)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 2 g
Alternative Rezepte
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Breakfast Bars
1hod. 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Banana and Oat Muffins
35 min