Geräte & Zubehör
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 manzana Royal Gala
-
100 g de cebolla en trozos
-
300 g de endibias en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada zumo de limón
-
650 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de tofu firme ahumado (en dados de 1 cm)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de semillas de sésamo blanco
-
8 almendras crudas sin piel
-
2 cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharada de vinagre balsámico blanco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
5.82 g
Kalorien
927 kJ /
221 kcal
Fett
17.55 g
Ballaststoff
3.79 g
Kohlenhydrate
10.07 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Peras y manzanas
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Arroz con hinojo y col
30 Min
Miniquiches de lombarda con queso de cabra
1 Std.
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2 Std. 5 Min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2 Std. 30 Min
Gazpacho de melocotón con tofu
40 Min
Ensalada de lombarda y pera
10 Min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35 Min
Huevos en cocotte con puerros
40 Min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30 Min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 Min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min