Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g nachos, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g sera żółtego, np. cheddar, pokrojonego na kawałki
- 450 g mięsa wieprzowego, np. szynki, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 250 g pieczarek, pokrojonych w 2-3 mm plastry
- 100 g majonezu
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 150 g sosu salsa z chili
- 160 g sałaty lodowej, podzielonej na 3-4 cm kawałki
- 400 g pomidorów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 270 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 270 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2167.2 kJ / 518 kcal
- Protein
- 20.7 g
- Kohlenhydrate
- 28.5 g
- Fett
- 36.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.8 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 1433.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5 min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Sałatka Cezar
50 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burger XXL
1h 55min
Sałatka gyros
1h 15min
Mini burgery
2 godz. 40 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min