Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g water
- 750 g broccoli
- 120 g coconut milk
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 4 portion
- Kalorien
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 6.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
White Long-grain Rice
35min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Basmati Rice
35min
Boiled Eggs
20 Min
Chopped Onions
5 Min
Mashed Potatoes
45min
Steamed Salmon with Courgetti
35min
Steamed Peas and Sweetcorn
15 Min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 Min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 Min