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Steamed Broccoli Mash
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
water1200 g
-
broccoli750 g
-
coconut milk120 g
-
fine sea salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 portion
Protein
8.6 g
Kalorien
465 kJ /
111 kcal
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
4 g
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