Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Möhren, in Stücken
- 300 g Porreestangen, in Stücken
- 200 g weiße Rüben, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 800 g Wasser
- 2 TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr nach Geschmack
-
200
g Babyspinat, frisch,
oder 200 g frischer Blattspinat, grob gehackt - 40 g Butter, in Stücken
- 100 g frische Tomaten, in Scheiben
- 8 Eier, gekühlt (siehe Tipp)
- 400 g Weißbrot, getoastet, in Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1169 kJ / 279 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
Alternative Rezepte
Möhren-Tomaten-Suppe
3 Std.
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
1h
Blaue Kartoffeln mit Erbsencreme
45min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2h
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35min
Knusprige Truten-Linsen-Meatballs
Ninguna valoración
Tomatensuppe mit Quark
25min
Tomaten-Omelette
45min
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35min