Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
TM6 TM5

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

4.0 (93 Bewertungen)

Zutaten

  • 40 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 350 g Wasser
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 1 TL geriebene Orangenschale
  • 1 TL Honig
  • 1 Spritzer Tabascosauce® (optional)
  • 4 Stück Chicorée
  • 1 TL rosa Pfefferbeeren
  • 2 TL frische Petersilie, gehackt

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
337 kJ / 80 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
5 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
3.9 g
Natrium
7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte