Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM31
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Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
arroz agulha300 g
-
água700 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dente de alho5
-
folhas de agrião100 g
-
sal3 c. chá de
-
peito de frango semicongelado, cortado em pedaços pequenos600 g
-
manjericão20 g
-
cebolinho picado5 g
-
caril em pó2 ½ c. chá de
-
Tabasco® habanero5 gotas de
-
ovo1
-
óleo40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
leite de coco200 g
-
açúcar1 c. chá de
-
piripíri em grão½ c. chá de
-
coentros só as folhas10 g
-
lima só a raspa1
-
sumo de lima35 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
46 g
Kalorien
0 kJ /
734 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
64 g
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Revista Junho 2017
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Portugal
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