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Tzatziki
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 3 Std. 5 Min
8 portions
Zutaten
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de yaourt à la grecque560 g
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de concombre égrainé et coupé en tronçons400 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts1
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de menthe poivrée2 c. à soupe
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de jus de citron2 c. à soupe
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
65.3 kcal /
273.2 kJ
Protein
6.5 g
Fett
0.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoff
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
320.2 mg