![Zupa krem z brukselki z soczewicą Zupa krem z brukselki z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C585B82D-4418-406C-B822-EBA7872E3CD6/Derivates/D6FDBED9-0D6F-408C-A243-C3396A8817E7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g szalotki, przekrojonej na pół
- 1 łyżka curry, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej, opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) - ½ - 1 łyżeczka soli
- 500 g brukselki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 391 kJ / 93 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Fett
- 4.2 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min