Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 54 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2.3 g

Kalorien 186 kJ / 44 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1 Std. 10 Min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 Std.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 Min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45 Min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 Min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Warzywa w sosie holenderskim

Warzywa w sosie holenderskim

1 Std. 10 Min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min