Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 36 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porcje

Zutaten

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalorien 1103 kJ / 263 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 4.7 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Pasztet warzywny z soczewicą

2h 30min

Sałatka z soczewicy

45min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Peruwiańskie quinotto

35min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min

Sałatka z kaszy quinoa

40min

Gulasz z soczewicą

2h 50min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13h 50min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1h

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min