Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

3.9 37 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porcje

Zutaten

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalorien 1103 kJ / 263 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 4.7 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Sałatka z kaszy quinoa

40 Min

Hummus z groszkiem

10 Min

Sundal z ciecierzycy

6 Std. 45 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 Min

Sałatka z soczewicy

45 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Placek z hummusem z cieciorki

20 Min

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min