Geräte & Zubehör
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalorien
1089 kJ /
260 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
2.5 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1 Std. 10 Min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Keine Bewertungen
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Keine Bewertungen
Μίλα μου
Keine Bewertungen
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 Min
Παγωτό Christmas pudding
12 Std. 55 Min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 Std. 45 Min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 Std. 30 Min
Κούπες
4 Std. 5 Min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Keine Bewertungen
Βίγκαν μπολονέζ
50 Min