Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 2 g

Kalorien 690 kJ / 165 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Cookbook 68 Rezepte
USA

Simple Ideas 179 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Green Smoothie

10min

Golden Fruit Smoothie

10min

Orange Smoothie

5min

Chocolate Cherry Banana Smoothie

5min

Immune Boost

5min

Skinny Strawberry Acai Lemonade

10min

Sweet Beet

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Turmeric Green Tea

20min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Tropical Kale Smoothie

5min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min