Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 21 g

Kalorien 2027 kJ / 485 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 Min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Paste cu legume

45 Min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 Min

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 Min

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Salată Cobb

1 Std.