Geräte & Zubehör
Legume umplute
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porții
Zutaten
-
dovlecei (130 g fiecare)2
-
vinete (400 g fiecare)2
-
cepe albe (120 g fiecare)2
-
apă500 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns și stropit10 g
-
pesmet100 g
-
frunze de busuioc proaspăt10
-
ou1
-
lapte20 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
9 g
Kalorien
1018 kJ /
243 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
5.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Paste cu legume
45 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Pește în sos de curry
35 Min
Falafel rapid
30 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min